首頁(yè)>產(chǎn)后恢復(fù)首頁(yè)>產(chǎn)后恢復(fù)資訊>加盟指南>詳情

【驕陽(yáng)蘭多】產(chǎn)后催乳的四大誤區(qū)，媽媽們可得注意了

2017-12-21 09:57:21　來(lái)源: 全球加盟網(wǎng)　有2368人參與

驕陽(yáng)蘭多產(chǎn)后恢復(fù)

經(jīng)營(yíng)范圍：產(chǎn)后恢復(fù)&減齡中心
門店數(shù)量：1300家
單店投資額：20~50萬(wàn)

查看加盟信息

企業(yè)已備案

企業(yè)已認(rèn)證

成交領(lǐng)紅包

　　寶寶出生后，母乳是寶寶的優(yōu)佳食糧，但有的新媽媽會(huì)遇到奶水不足的情況，擔(dān)心寶寶吃不飽，就急著想方設(shè)法催奶。雖然催乳的方法不少，但哪些才是正確的催乳方法呢？新媽媽在催奶時(shí)，要小心千萬(wàn)別陷入一些催乳誤區(qū)！

　　誤區(qū)一：生完寶貝就馬上喝大補(bǔ)湯催乳

　　家里的老人常常在新媽剛生產(chǎn)完后來(lái)一次大補(bǔ)，各種營(yíng)養(yǎng)豐富的湯水源源不斷。其實(shí)產(chǎn)后頭兩天時(shí)，乳汁分泌不太多，都是初乳，含有豐富的免疫物質(zhì)，應(yīng)該讓寶貝多多吸吮。如果在乳腺管尚不通暢時(shí)，過(guò)早地引用大量的"下奶湯"，?？蓪?dǎo)致乳汁淤積，乳房的脹痛，甚至出現(xiàn)發(fā)熱。

　　因此，產(chǎn)后一兩天內(nèi)，喝些清淡的湯，既能保持能量充足、迅速恢復(fù)體力，也能很好地提高/增加乳汁的分泌。

　　誤區(qū)二：各種補(bǔ)品來(lái)者不拒

　　對(duì)于剛完成分娩的媽咪來(lái)說(shuō)，有些食物是不宜在哺乳期食用，可能會(huì)起到"回奶"的作用，比如麥片。另外，產(chǎn)后喝紅棗桂圓湯等，都不利于復(fù)原、子宮收縮、惡露排出。尤其是產(chǎn)后一兩天，母乳本來(lái)就偏少，此時(shí)急于用雞湯"催奶"，老母雞里的雌激素會(huì)抑制體內(nèi)泌乳素分泌，不但催不出奶，還可能使媽咪，特別是剖宮產(chǎn)的媽咪腸胃功能不適，導(dǎo)致腹脹，甚至腹瀉等。

　　誤區(qū)三：產(chǎn)后節(jié)食來(lái)有助于調(diào)節(jié)體脂

　　有些上班族的媽咪，為盡快恢復(fù)體型，以便投入工作，產(chǎn)后便著力控制飲食，爭(zhēng)取較短的時(shí)間把孕期增加的體重減下去。其實(shí)，這種觀念是錯(cuò)誤的。

　　很多新媽咪可能不知道，產(chǎn)后立刻減少飲食，會(huì)造成乳汁分泌不足。媽咪產(chǎn)后想要乳汁充盈，簡(jiǎn)單的訣竅在于心情舒暢、營(yíng)養(yǎng)合理適當(dāng)、注意休息。不要為了哺乳吃太多的食物，只要不覺(jué)得餓即可，注意合理搭配，營(yíng)養(yǎng)全面。如果媽咪始終想著盡快恢復(fù)身材，讓自己常處于饑餓狀態(tài)，那就很容易奶水不足，寶貝也就要跟著挨餓和營(yíng)養(yǎng)不良了！

　　所以，新媽咪產(chǎn)后不要急于有助于調(diào)節(jié)體脂，采取節(jié)食的做法來(lái)控制體重。哺乳會(huì)消耗大量熱量，本身就是一種有助于調(diào)節(jié)體脂。

　　誤區(qū)四：存奶

　　有的媽咪產(chǎn)后始終堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，可后來(lái)，發(fā)現(xiàn)乳汁越來(lái)越少。這是什么原因呢？正常情況下，奶水肯定是越吃越多的。有些新媽咪出現(xiàn)乳汁分泌不見(jiàn)增加、反而減少的情況，原因很多：可能為了攢奶，以為多存會(huì)兒，可能會(huì)存多一些。其實(shí)這是錯(cuò)誤的，只有隨時(shí)把乳房的乳汁吸空，才能提高/增加隨時(shí)分泌。

　　每次哺乳時(shí)應(yīng)該讓寶貝充分吸吮一側(cè)乳房，仍不足時(shí)，可以換到對(duì)側(cè)乳房，直至充分吸吮后自動(dòng)放棄乳房為止。下次再?gòu)暮笪沟哪莻?cè)乳房開(kāi)始吸吮，讓雙側(cè)乳房獲得相同的吸吮機(jī)會(huì)，以提高/增加乳房大小的均勻，產(chǎn)奶均勻。

　　產(chǎn)后新媽媽存在奶水不足的情況，可要科學(xué)催乳，切勿使用不當(dāng)?shù)拇呷榉椒ā?/span>

　　驕陽(yáng)蘭多產(chǎn)后催乳項(xiàng)目具有改善產(chǎn)后胸部血液循環(huán)、疏通乳腺管，解決產(chǎn)后新媽媽排乳困難、奶水不足的現(xiàn)象，從而增強(qiáng)寶寶身體健康素質(zhì)。

　　適用人群：產(chǎn)后哺乳期的女性；產(chǎn)后排乳困難、奶水不足的媽媽；乳房有脹痛、增生、包塊、氣結(jié)的女性。

　　療程用處：能夠促進(jìn)和增加乳汁分泌，疏通乳腺管，使排乳通暢；能夠幫助產(chǎn)婦進(jìn)行正常哺乳，疏通乳汁，緩解乳房脹痛；能夠改善缺乳、少乳和積乳的癥狀。

　　驕陽(yáng)蘭多產(chǎn)后調(diào)理恢復(fù)中心

　　女性全生命周期健康服務(wù)商

　　切實(shí)關(guān)注女性健康需求

　　為所有女性的身心健康服務(wù)