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驕陽蘭多：產(chǎn)后抑郁癥,新媽媽要過的難關(guān),有些麻麻卻···

2018-01-04 16:18:46　來源: 全球加盟網(wǎng)　有1754人參與

驕陽蘭多產(chǎn)后恢復(fù)

經(jīng)營范圍：產(chǎn)后恢復(fù)&減齡中心
門店數(shù)量：1300家
單店投資額：20~50萬

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企業(yè)已備案

企業(yè)已認(rèn)證

成交領(lǐng)紅包

　　經(jīng)歷了漫長而小心翼翼的妊娠期以及痛苦的分娩過程，準(zhǔn)媽媽終于晉升為新媽媽。然而突然的角色轉(zhuǎn)換、寶寶的哭鬧、家人關(guān)注度的轉(zhuǎn)移……很多因素導(dǎo)致新媽媽一時(shí)難以接受生活的重大轉(zhuǎn)變，這時(shí)就有機(jī)會(huì)產(chǎn)生產(chǎn)后抑郁癥，也稱作baby blues（產(chǎn)后情緒低落）。

　　什么是產(chǎn)后抑郁癥？

　　產(chǎn)后抑郁癥也叫產(chǎn)后憂郁癥，是婦女在生產(chǎn)孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥，癥狀有緊張、疑慮、內(nèi)疚、恐懼等，極少數(shù)嚴(yán)重的會(huì)有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動(dòng)。

　　產(chǎn)生產(chǎn)后抑郁癥的生理因素是內(nèi)分泌的變化。婦女在懷孕時(shí)，雌激素升高，孩子出生后，雌激素迅速下降。心理因素包括太擔(dān)心孩子，無法應(yīng)付產(chǎn)后忙碌的生活，不能接受自身的角色變化等。

　　什么樣的情況，能被定義為產(chǎn)后抑郁？

　　美國精神病學(xué)會(huì)1994年制定的產(chǎn)后抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)是：在產(chǎn)后兩周內(nèi)出現(xiàn)下列５條或５條以上的癥狀，首先必須具備①②兩條。

　?、偾榫w抑郁；②對全部或多數(shù)活動(dòng)明顯缺乏興趣或愉悅感；③體重顯著下降或增加；④失眠或睡眠過度；⑤精神運(yùn)動(dòng)性興奮或阻滯；⑥疲勞或乏力；⑦遇事皆感毫無意義或有自罪感；⑧思維能力減退或注意力渙散；⑨反復(fù)出現(xiàn)死亡想法。

　　產(chǎn)后抑郁癥一般出現(xiàn)在產(chǎn)后什么時(shí)候，持續(xù)多久？

　　一半以上的產(chǎn)后抑郁癥發(fā)病會(huì)在產(chǎn)后6周出現(xiàn)，高峰期在第10周，持續(xù)幾年或更長時(shí)間都有可能。抑郁程度不同，表現(xiàn)出的癥狀也不相同，產(chǎn)后抑郁癥預(yù)后合格，約７０％患者于１年內(nèi)治好，僅極少數(shù)患者持續(xù)１年以上。

　　產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率有多高？

　　有研究表明，50-75%的女性都將隨著孩子的出生經(jīng)歷一段"Baby blues”，多數(shù)女性征兆不明顯或稍轉(zhuǎn)瞬即逝，性格上出現(xiàn)一段不穩(wěn)定情緒，比如莫名的哭泣或心緒欠佳?？墒窃诔霈F(xiàn)這種情況時(shí)，我們只認(rèn)為這是女性的耐心不夠，或者歸類于剛做媽媽的不熟練，很多悲劇也是因此出現(xiàn)。

　　產(chǎn)后抑郁癥是媽媽們產(chǎn)后要過的一個(gè)難關(guān)，病發(fā)率極高，但病情有輕有重，輕度的產(chǎn)后抑郁癥能自愈。比如新媽媽可以適當(dāng)?shù)淖晕倚?，注意自己的飲食，多吃含有氨基酸和維生素B的食物。

　　作為丈夫，要了解有關(guān)產(chǎn)后抑郁癥的相關(guān)知識，并給產(chǎn)婦細(xì)心的呵護(hù)，主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)和照顧寶寶。女人生孩子已經(jīng)好比在鬼門關(guān)走了一遭，愛她，便更多疼她一點(diǎn)，做好產(chǎn)后恢復(fù)！