“開五指啦、開七指啦、快生了快生了”

不管你是否生過寶寶，似乎關(guān)于“開幾指”的這個(gè)分娩術(shù)語很了解似的，寶寶想和爸爸媽媽順利見面就必需要經(jīng)過宮口這道關(guān)卡，但是如果真的要問起開十指是什么，相信沒有幾個(gè)寶媽能說的清楚的。

開指=開宮口

開宮口，又稱子宮頸口擴(kuò)張。正常狀態(tài)下，子宮頸口張開約有一指尖的間隔。隨著產(chǎn)程的停止，子宮口逐漸擴(kuò)張，直到翻開到能允許正常大小的胎兒經(jīng)過，也就是直徑為10厘米為止，整個(gè)過程就被稱為開宮口。

?開一指：一指差不多也就是1cm左右，此時(shí)有的準(zhǔn)媽媽還在家里，正在準(zhǔn)備東西趕往醫(yī)院。

?開兩指：順產(chǎn)開兩指，大部分準(zhǔn)媽媽表示還可以忍受，有點(diǎn)像痛經(jīng)的感覺。

?開三指：開三指有的準(zhǔn)媽媽可能已經(jīng)有點(diǎn)受不了了，會(huì)要求醫(yī)生給打催產(chǎn)針，當(dāng)然，也有些準(zhǔn)媽媽可能感覺開三指并不是那么疼。

?開四指：順產(chǎn)開四指差不多已經(jīng)開了快一半了，此時(shí)很多準(zhǔn)媽媽都面露難色，恨不得趕緊刨腹產(chǎn)得了。

?開五指：這個(gè)階段，大部分準(zhǔn)媽媽表示疼得想跳樓，不過已經(jīng)開這么多指了，也不想半途而廢，接著忍吧。

?開六指：順產(chǎn)開到六指，可能連準(zhǔn)媽媽自己都不知道怎么過來的，反正此時(shí)已經(jīng)有點(diǎn)神志模糊了。

?開七指：大部分二胎的準(zhǔn)媽媽在開到5指以上就可以上產(chǎn)床了，而頭胎的準(zhǔn)媽媽至少要開到7指左右才可以上產(chǎn)床。而上產(chǎn)床則意味著再過不久就可以生產(chǎn)了。

?開八指：閉著眼睛默默數(shù)著宮縮的時(shí)間，宮縮一過去還沒緩過來，疼痛感又來了，根本沒有時(shí)間在意究竟開到幾指了。

?開九、十指：此時(shí)大部分準(zhǔn)媽媽都在產(chǎn)床了，時(shí)刻等待著醫(yī)生發(fā)號(hào)施令，一叫用力，趕緊連哭帶吼使出全身的力氣。當(dāng)開完十指以后，緊接著，寶寶就會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)自己的身體，努力向外頂，借著子宮的收縮，寶寶“嘩啦”一下感覺全都出來了，到這個(gè)時(shí)候，準(zhǔn)媽媽算是終于“舒坦了”。

每個(gè)媽媽開十指的時(shí)間都是不同的，有的很快，有的卻需要很久。時(shí)間越久，媽媽要忍受的痛苦就越多，所以在生產(chǎn)的時(shí)候，媽媽們都希望自己開十指的時(shí)候能快一些。那些生寶寶的時(shí)候開十指很快的媽媽都有哪些特征呢？

控制體重

孕期媽媽如果能控制好自己的體重，在生產(chǎn)的時(shí)候開十指會(huì)快一些。孕期媽媽多運(yùn)動(dòng)，身體會(huì)比較強(qiáng)健，寶寶的體重也會(huì)控制在合理范圍內(nèi)，生產(chǎn)的時(shí)候會(huì)更加順利。媽媽孕期不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)，但是可以多散步，一些舒緩的瑜伽還是可以做的。

胎位正

在生寶寶時(shí)，如果寶寶的頭部朝下，說明胎位是正的，這樣開十指的時(shí)候會(huì)更順利。如果寶寶是橫位或者臀位，醫(yī)生會(huì)不建議媽媽順產(chǎn)。

情緒調(diào)整

緊張的情緒是不利于生產(chǎn)的，在緊張的情緒中，我們的身體常常會(huì)不受控制，而害怕會(huì)讓自己的整個(gè)身體都軟下來，自然就使不出力氣。所以生產(chǎn)時(shí)要努力控制自己不要讓緊張和恐懼的情緒左右，不過生產(chǎn)的時(shí)候醫(yī)生也會(huì)幫助媽媽放松心情的，想著有專業(yè)的醫(yī)生在身邊，媽媽也許會(huì)放松不少。

聽從醫(yī)生安排

在生產(chǎn)的時(shí)候，醫(yī)生會(huì)告訴媽媽應(yīng)該怎么做，所以媽媽一定要聽從醫(yī)生的安排。開十指之前醫(yī)生會(huì)建議媽媽多走動(dòng)一下，但是有的媽媽難以忍受劇烈的疼痛就會(huì)一直躺著不肯走動(dòng)。其實(shí)我們應(yīng)該相信醫(yī)生的專業(yè)度，他們面臨的產(chǎn)婦那么多很有經(jīng)驗(yàn)，聽他們的話一定會(huì)讓媽媽在生產(chǎn)的時(shí)候少受一點(diǎn)苦。

生寶寶的時(shí)候要經(jīng)歷一些痛苦是在所難免的，每一位媽媽都要經(jīng)歷破繭成蝶的蛻變才能夠嘗到寶寶出生之后的喜悅，只是生產(chǎn)時(shí)多注意一些事情會(huì)讓媽媽的痛苦減輕很多。