青春期后，女人一般每月排出一個卵子，一生共會排出400-500個卵子。每個卵子都期望與佳偶(精子)相遇，修成正果。

卵巢正常排卵是女性能懷上寶寶的關(guān)鍵。但是卵子的數(shù)量有限，每個月也就排出一兩個，所以說挑選合適的同房時間是很重要的。對于月經(jīng)正常的女性來說，還好說，大概能算出每個月的排卵期。但是對于月經(jīng)不正常的女性來說，怎么才能感覺到自己的排卵期呢？

標(biāo)志一：分泌物變多

卵泡早中期每日分泌量大概是20-60mg，排卵期分泌量可增加10倍，每日高達700mg。如果你發(fā)現(xiàn)小內(nèi)內(nèi)上分泌物增多，而且透明拉絲、清亮透明有彈性，可能正處于排卵期。

標(biāo)志二：小腹墜脹

月經(jīng)期有“經(jīng)痛”，排卵期也有“排卵痛”。有些女性在月經(jīng)周期前14天左右，這期間會有少量液體流入盆腔底部，較敏感的女性會感覺到小腹有墜脹的感覺，通常持續(xù)1-2天后消失。

標(biāo)志三：體溫升高

這里所說的體溫是基礎(chǔ)體溫，如果你有早晨測量基礎(chǔ)體溫的習(xí)慣，是能發(fā)現(xiàn)排卵期期間基礎(chǔ)體溫是有所上升的，排卵時體溫會上升0.5℃左右。基礎(chǔ)體溫的變化能判斷排卵日，從而計劃同房時間，提高受孕幾率。

標(biāo)志四：排卵試紙

測排卵的另一種常見方式是使用一個排卵試紙，使用潔凈、干燥容器收集尿液，只需要3滴尿液，持排卵試紙將有箭頭標(biāo)志線的一端侵入尿液中，約三秒后取出平放，10～20分鐘觀察結(jié)果。如果發(fā)現(xiàn)測試結(jié)果正逐漸轉(zhuǎn)強，就要增加測的頻率，每隔4小時測一次，盡量測到強陽，想要娃的，抓住強陽轉(zhuǎn)弱的瞬間。

總結(jié)一下，不考慮價格因素，按照測試排卵的準(zhǔn)確性排名由高到低為：排卵試紙>基礎(chǔ)體溫變化>分泌物增多>小腹墜脹，監(jiān)測起來吧~祝各位想當(dāng)媽的妹紙早日。

排卵期有幾天？

一般情況下，下一次月經(jīng)來潮的日子減去14天，就是排卵日。你的情況，下一次月經(jīng)可能是8月23日(如果周期穩(wěn)定在34天)，那么排卵日就是8月9日，前后各3天(有的說法是前5天后4天)，叫做排卵期，也叫危險期。此時間內(nèi)房事容易受孕。