你知道嗎？羊水的多少對(duì)于胎兒來(lái)說(shuō)有著重要的意義，像一層保護(hù)膜保護(hù)腹中胎兒，讓TA健康成長(zhǎng)，過(guò)多過(guò)少都會(huì)影響胎寶寶的健康，特別是羊水過(guò)少對(duì)胎兒的影響更大。

判斷羊水過(guò)少的標(biāo)準(zhǔn)

一般來(lái)說(shuō)，足月妊娠羊水量少于300ml時(shí)即為羊水過(guò)少。

B超的診斷標(biāo)準(zhǔn)為羊水指數(shù)（AFI）或羊水池深度（AFV）。

羊水指數(shù)正常范圍是6~25cm，羊水深度正常范圍3~8CM。

如果羊水指數(shù)小于等于5cm，即可診斷為羊水過(guò)少。

至高羊水池深度小于等于2cm也可診斷為羊水過(guò)少。

羊水過(guò)少的原因

1、胎兒畸形

許多先天畸形，特別是泌尿系統(tǒng)畸形與羊水過(guò)少有關(guān)，如先天性腎缺、腎發(fā)育不良、多囊腎、尿道狹窄或閉鎖等會(huì)導(dǎo)致羊水減少。

2、胎盤(pán)功能不全

胎盤(pán)功能降低可以導(dǎo)致胎兒血容量下降，胎兒腎臟血供下降，導(dǎo)致胎尿生成減少，導(dǎo)致羊水減少。

3、羊膜病變

羊膜通透性改變，以及炎癥、宮內(nèi)感染等原因，引起胎膜破裂，羊水外漏速度超過(guò)羊水生成速度，導(dǎo)致羊水過(guò)少。

4、母體因素

妊娠期高血壓病痛可導(dǎo)致胎盤(pán)血流減少。孕婦脫水、血容量不足時(shí)，孕婦血漿滲透壓增加，使胎兒血漿滲透壓相應(yīng)增加，尿液形成減少。孕婦服用某些藥物有抗利尿作用，使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致羊水減少。

妊娠期間，如果診斷明確胎兒畸形，需要立刻終止妊娠。在明確無(wú)胎兒畸形的情況下，可以通過(guò)醫(yī)學(xué)和家庭方法增加羊水。

增加羊水的方法

一、家庭療法

在確認(rèn)胎兒無(wú)畸形且無(wú)需醫(yī)學(xué)療法的情況下可采用家庭療法。

?多喝水

增加羊水的一個(gè)簡(jiǎn)單的方法是多喝水。這是因?yàn)樯眢w有充足的水分，羊水也會(huì)隨之增加。建議孕媽咪每天喝8-10杯水，也可多喝豆?jié){或有營(yíng)養(yǎng)的湯水，如海帶湯、雞湯等，補(bǔ)充身體含水量。

?吃含水量高的蔬果

吃含水量高的蔬果，增加身體水分，從而增加羊水。含水量高的蔬果不僅能保持身體水分充足，還能提供比較豐富的營(yíng)養(yǎng)。

適合補(bǔ)充水分的蔬果

蔬菜：黃瓜、萵苣、芹菜、蘿卜、青椒、花椰菜、菠菜、西蘭花和小胡蘿卜

水果：番茄、楊桃、草莓、葡萄柚、哈密瓜

?遠(yuǎn)離酒精

酒精會(huì)導(dǎo)致身體脫水，減少羊水，且對(duì)胎兒健康不利，孕媽咪應(yīng)遠(yuǎn)離酒精。

?定期運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量有助于促進(jìn)血液循環(huán)，在一定程度上增加羊水量。對(duì)于孕媽咪來(lái)說(shuō)，可選擇游泳、飯后散步、孕婦瑜伽等運(yùn)動(dòng)。

?采取左側(cè)位睡姿

左側(cè)臥位能使血液在子宮血管里流動(dòng)的更順暢，胎兒的血液也會(huì)按正常速度流動(dòng)，羊水指數(shù)可能會(huì)因此提高。

?停止服用藥物

對(duì)于孕媽咪來(lái)說(shuō)，大部分藥物是不能吃的。

?保持心情愉快

羊水過(guò)少的孕媽咪心理壓力可能比較大，建議準(zhǔn)爸爸給予更多的心理安慰和關(guān)心，幫助孕媽咪解決心理憂慮，保持愉快的心情積極參與自我保健護(hù)理。

二、醫(yī)學(xué)療法

羊水過(guò)少時(shí)，可根據(jù)胎兒有無(wú)畸形或孕周大小來(lái)選擇方案。

1、羊水過(guò)少合并胎兒畸形

建議孕媽咪盡早終止妊娠，可選用B型超聲引導(dǎo)下經(jīng)腹羊膜腔穿刺注入依沙丫啶引產(chǎn)。

2、羊水過(guò)少合并正常胎兒，胎兒未足月。

?注射羊水

醫(yī)生用針筒將流失的羊水注射到羊膜囊，使子宮里的羊水量增加（此方法只是暫時(shí)解決問(wèn)題，幾周后羊水量會(huì)再次降低，采取此方法主要是為了找出羊水量減少的原因）。

?靜脈輸液

如果多喝湯水也不能增加羊水量，孕媽咪可能需要住院進(jìn)行靜脈輸液，保持身體水分充足。

?輸液

在羊水灌注過(guò)程中，可用將乳酸林格氏液或普通鹽水注入羊膜囊里，增加胎兒周圍的羊水量，為胎兒和臍帶提供額外保護(hù)。

?植入分流器

分流器能將液體從一個(gè)地方導(dǎo)向另一個(gè)地方。如果是胎兒阻塞性尿路病導(dǎo)致羊水過(guò)少，植入分流器后，分流器就會(huì)將胎兒尿液導(dǎo)入羊膜腔。

3、羊水過(guò)少合并正常胎兒，胎兒足月。

?終止妊娠

對(duì)于胎兒已足月可在子宮外存活的，應(yīng)及時(shí)終止妊娠。

如出現(xiàn)合并胎盤(pán)功能不良、胎兒窘迫，或破膜時(shí)羊水少且胎糞嚴(yán)重污染，估計(jì)短時(shí)間內(nèi)不能結(jié)束分娩的，應(yīng)采取剖宮產(chǎn)終止妊娠，以降低圍產(chǎn)兒病死率。

如胎兒貯備功能尚好，無(wú)明顯宮內(nèi)缺氧，人工破膜羊水清亮的，可選擇順產(chǎn)。

增加羊水的方法有很多種，但具體采用哪些方法，應(yīng)在就醫(yī)確診后聽(tīng)取醫(yī)生建議，切勿自行判斷、自行選擇，以免孕媽咪或胎兒發(fā)生意外。